MOTUS BERGAMO È MOVIMENTO, PASSIONE, CRESCITA INTERIORE,
BENESSERE E PROSPERITÀ
È ACCOMPAGNARE CHIUNQUE SI AVVICINI AI NOSTRI PERCORSI AD UNA MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA DI SÉ.
C’è un’energia vitale che scorre dentro ognuno di noi. Una forza il cui valore è conosciuto da poche persone. Da coloro che hanno trovato risposte alla felicità, all’emozione, a quel senso di disagio dal quale uscire con le proprie forze...
Un’energia che è la linfa vitale che riporta in equilibrio il nostro corpo, che ci riallinea.
Tutti, nessuno escluso, possono imparare a conoscere meglio questa energia. Possono imparare a conoscersi meglio.
Hai davanti a te una possibilità, una via da percorrere: il Pranic Healing. Dedica a te stesso un nuovo equilibrio, ascoltati e guarda cosa può succedere...
Motus Bergamo Blog

PRIMAVERA
IL COLIBRì

PRIMAVERA
Una mamma che dedica tempo a sè stessa è una mamma felice. Grazie ai programmi di MAMMAFIT puoi allenarti con il tuo bambino all'aperto!
La lezione di passeggino workout si svolge all'aperto presso il Parco Suardi di Bergamo e in zona Sombreno tra Valbrembo e Paladina (LUN e MERC ore 10.15). Prova e decidi se è il corso che fa per te e il tuo bimbo!
Info 3453054490, www.mammaf.it

PRIMAVERA
Il pilates è una ginnastica di tipo rieducativo e preventivo, focalizzato sul controllo della postura, necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dall'esecuzione regolare del pilates, ne trae beneficio soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio.
Il giovedì alle 17.00.

PRIMAVERA
Ecco come liberare l’energia vitale per riconquistare il benessere psicofisico attraverso il movimento. Grazie a questo stretching mirato, al mantenimento di uno stato di quiete, abbinato ad una respirazione consapevole, si ha la liberazione del Qi o energia vitale, il rilascio delle tensioni e dell’eventuale energia accumulata.
Il giovedì alle 18.00.

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